Manfaat Ikan Sidat Bagi Kesehatan

Manfaat Ikan Sidat Bagi Kesehatan

Ikan Sidat , atau yang dikenal dengan Unagi dalam istilah Jepang, mulai menjadi incaran investor asing. Ikan Sidat berasal dari Indonesia, terutama dari perairan Samudera Indonesia.

Berdasarkan penelitian, dari 18 spesies Sidat yang ada di dunia ternyata 12 spesies ada di Indonesia. Hal ini dianggap sebagai daerah asal-usul (home land) ikan Sidat dari jenis Anguilidae, atau ikan Sidat dunia.

Ikan ini hidup di air tawar dan air asin (laut). Ikan Sidat yang bisa hidup di dua alam yang berbeda yaitu air tawar dan air laut yang menjadikan ikan tersebut istimewa.

Karena proses yang hidup di dua tempat tersebut menjadikan ikan Sidat memiliki keunggulan gizi. Kandungan gizi yang ada dalam ikan Sidat dibanding dengan daging lainnya, termasuk ikan salmon yang sampai saat ini diklaim memiliki kandungan gizi paling baik.

Apa saja sih manfaat yang terkandung di dalam ikan Sidat bagi kesehatan tubuh kita, yuk kita simak langsung dibawah ini.

1. Mengandung Protein

2. Meningkatkan Kecerdasan Otak

3. Mempertahankan Tekanan Darah Normal

4. Khasiat Ikan Sidat yang Cocok untuk Diet Sehat

5. Mengandung Vitamin A

6. Memperbaiki Sirkulasi Kapiler

7. Ikan Sidat Sebagai Antioksidan

8. Mencegah Penyakit Arteriosklerosis

9. Manfaat Ikan Sidat dapat Meringankan Nyeri Otot

10. Menyehatkan Mata

Itulah berbagai macam manfaat ikan sidat bagi kesehatan tubuh kita, selamat mencoba