Manfaat dan Khasiat Ikan Ciling-ciling
Manfaat dan Khasiat Ikan Ciling ciling adalah jenis ikan air tawar yang memiliki tubuh kecil. Biasanya Ciling-Ciling ini dijadikan umpan untuk memancing ikan lain yang lebih besar. Ikan Ciling-Ciling dapat ditemukan di perairan sungai yang deras namun berbatu. Mereka suka bersembunyi di bebatuan. Namun juga di alang-alang rumput yang kadang ada di pinggir sungai. Di bawah ini sudah kami sajikan data tentang ikan Ciling-Ciling, dtinjau dari manfaatnya untuk tubuh manusia:
1. Mencegah Kanker Payudara
Seseorang yang mengalami kanker payudara pasti ada gejala yang timbul, misalnya adanya benjolan, penebalan kulit, perubahan bentuk, gatal – gatal, kemerahan, rasa sakit yang tidak berhubungan dengan menyusui atau menstruasi. Dapat dicegah dengan mengosumsi ikan ciling-ciling secara teratur.
2. Mengobati Sakit Kepala atau Pusing
Perut kosong gara-gara tidak sempat makan siang pada sebagian orang kerap menyebabkan sakit kepala. Selain itu juga membuat gula darah turun, akibatnya tubuh terasa lemas. Segeralah makan siang dengan gizi seimbang misalnya dengan ikan ciling-ciling.
3. Mengobati Pegal-pegal
Sering pegal di pangkal paha kanan, pinggang serta kaki adalah keluhan yang cukup umum, dan dapat dikaitkan dengan berbagai organ. Biasanya sering dialami oleh pekerja berat, dan orang lanjut usia. Cobalah rutin makan ikan ciling-ciling untuk mengatasinya. Serta istirahatlah yang cukup.
4. Mengandung Vitamin K
Vitamin K yang terdapat pada ikan ciling-ciling bermanfaat untuk modifikasi protein dan pembekuan darah. Selain itu juga dapat mengobati osteoporosis dan Alzheimer, serta membantu melindungi terhadap kanker dan penyakit jantung. Maka dari itu ini sangat baik sekali apabila dimakan setiap hari.
5. Mencegah Diabetes Melitus
Diabetes mellitus adalah penyakit kencing mais yang diakibatkan karena terlalu banyak makan yang mengandung manis-manis dan berkolesterol tinggi. Hal ini juga dapat memicu terjadinya stroke. Maka dari itu anda perlu mencegahnya dengan makan yang rendah lemak, misanya ikan ciling-ciling.
Manfaat dan Khasiat Ikan Ciling ciling
Sumber : khasiat.co.id
