Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Porselen
Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Porselen
Ikan Gurame Porselen merupakan salah satu jenis ikan air tawar, yang mempunyai warna merah muda cerah, dengan ukuran kepala relatif kecil. Ikan ini dapat menghasilkan telur mencapai 10.000 butir setiap kali pemijahan. Sering digunakan oleh manusia sebagai benih unggulan. Berat maksimalnya bisa sampai 2kg setiap ekornya.
Ikan ini sangat menyenangi perairan yang tenang serta jernih.Dapat tumbuh dengan baik, saat kondisi air yang bersuhu antara 24°C-28°C, dengan pH air antara 6,5 sampai 7,8. Berikut ini akan disajikan beberapa manfaat dan khasiat ikan Gurame Porselen untuk kesehatan.
1. Mengandung Fosfor
Kekurangan kandungan fosfor dalam tubuh manusia, akan menyebabkan tulang keropos, yang pada akhirnya dapat mengalami kelumpuhan. Akan tetapi jangan khawatir, sebab ikan Gurame Porselen mampu menjadi solusinya. Selain itu juga apabila anda mengonsumsi ikan ini secara seratur, juga dapat memperkuat struktur tulang dan gigi.
2. Mengandung Omega 3
Kandungan omega 3 yang ditemukan pada daging ikan Gurame Porselen, ternyata dapat menurunkan risiko depresi dan demensia. Bahkan kalau mengonsumsi dua porsi ikan ini setiap seminggu bermanfaat dalam mencegah penyakit Alzheimer. Maka dari itu cobalah mulai dari sekarang untuk teratur makan ikan ini.
3. Mencegah Radang Usus
Radang usus merupakan jenis penyakit jangka panjang, biasanya gejala kadang muncul dan menghilang selama beberapa waktu. Sebelum mengalaminya, cobalah makan ikan Gurame Porselen secara rutin. Supaya pencernaan anda, terutama ususnya agar selalu terjaga, serta tidak mudah luka.
4. Menandung Mineral
Kebutuhan mineral setiap orang berbeda-beda jumlahnya, tergantung pada umur, jenis kelamin, serta kondisi badan.Fungsinya yaitu untuk menjaga kesehatan otot, jantung, dan juga saraf. Selain itu juga bermanfaat dalam mengatur tekanan osmotik dalam tubuh, serta menghasilkan berbagai jenis enzim.
5. Mengandung Zat Besi
Seseorang yang kekurangan kandungan zat besi, dalam tubuhnya akan mudah pusing dan lemas. Hal tersebut terjadi karena tubuh penderita kekurangan oksigen, ketika komponen sel darah merah menuju ke seluruh tubuh. Oleh karena itu anda perlu mengonsumsi ikan Gurame Porselen ini.
Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Porselen
Sumber : khasiat.co.id
