Manfaat dan Khasiat Ikan Sili

Manfaat dan Khasiat Ikan Sili

ikan hias air tawar ini banyak diminati para kolektor karena bentuknya cantik sebagaimana naga. Meskipun ikan hias, bukan berarti Sili tidak bisa dimakan. Tentu saja ikan ini bisa dimakan. Aman, lezat, dan gurih rasanya. Cukup digoreng saja menjadi keripik Sili rasanya sudah mampu menggoncang nafsu makan jadi melejit.

Ikan Sili mengandung banyak protein dan asam amino. Sangat baik dikonsumsi oleh manusia agar otak bekerja lebih optimal. Ikan ini juga dipercaya dapat meningkatkan gairah bercinta seseorang sehingga vitalitasnya lebih melejit. Selanjutnya, manfaat Ikan Sili untuk kesehatan akan dipaparkan di bawah ini:

1. Mengobati Kanker Usus

Ikan sili merupakan sumber bahan pangan yang mengandung vitamin D, memiliki pengaruh pada kelangsungan hidup seseorang yang menderita kanker usus, agar bertahan, kuat, serta meningkatkan kondisi mereka.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Ikan sili di dalamnya terkandung lemak yang sebagian besar merupakan asam lemak tak jenuh yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan serta dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hal ini memudahkan jalanya pencernaan, sehingga langsung digunakan oleh jaringan dalam tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Otak Besar

Dengan adanya otak besar, manusia dapat berpikir, mengendalikan pikiran, berbicara, mengingat, dan bahkan berbicara. Kecerdasan seseorang juga turut diukur berdasarkan kemampuan cerebrum. Untuk menjaganya agar senantiasa sehat ada baiknya apabila anda teratur memakan ikan sili.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan anti inflamasi dalam asam lemak omega 3 yang terdapat pada ikan sili membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga menguatkan fungsi organ yang telah dilemahkan oleh virus penyakit, sehingga akan melawan infeksi. Baik sekali apabila dikonsumsi secara rutin daripada jajan sembarangan.

5. Mengandung Protein Miofibril

Protein miofibril merupakan bagian terbesar dalam jaringan daging ikan sili, sifatnya dapat larut dalam garam dan terdiri dari miosin, aktin, tropomiosin, serta aktomiosin. Bermanfaat dalam pembentukan gel dan proses koagulasi, terutama dari aktomiosin.

Sumber : khasiat.co.id