Manfaat dan Khasiat Ikan Teri

Manfaat dan Khasiat Ikan Teri. Biasanya dimasak dengam bumbu karamel gula ditambah kacang tanah goreng. Rasanya sangat enak, bikin ketagihan. Ikan Teri sering dianggap sebagai simbol kesederhanaan rakyat kecil. Biasa dijadikan lauk di sebungkus nasi kucing, nasi khas angkringan. Berikut kami sajikan informasi mengenai manfaat Ikan Teri untuk kesehatan.

1. Menambah Massa Otot Sehingga Otot Besar Namun Tidak Lembek

Penambahan massa otot dapat dilakukan dengan pasokan protein yang melimpah untuk tubuh. Olahraga angkat beban bisa jadi jalan menambah massa otot, namun dikalangan pecinta fitness sendiri muncul gosip bahwa makan saja tidak cukup, harus pula disertai minum susu dan suplemen. Biaya body building tidak murah, kecuali anda mau makan ikan teri karena ikan ini berkhasiat untuk menambah massa otot, sebab kaya dengan protein. Coba saja! Dijamin otot besar dan tidak lembek.

2. Membentuk Otot Menjadi Macho dan Tangguh

Kalau otot sudah besar, seseorang masih akan merasa kurang karena penampilan kurang macho dan tangguh. Ini juga bisa disiasati dengan makan ikan Teri. Macho itu urusan karisma dan aura. Karisma dan Aura dapat dibuka dengan Teri karena ia kaya dengan manfaat, kecil-kecil cabai rawit.

3. Merangsang Hormon Pertumbuhan Sehingga Tubuh Manusia Mencapai Kesempurnaan Pertumbuhan

Hormon Pertumbuhan dapat dicapai dengan jalan memenuhi kebutuhan nutrisi harian dengan baik dan ideal. Ikan Teri dapat merangsang hormon pertumbuhan karena kerja sistem syaraf disangga secara penuh.

4. Membangun Imunitas atau Daya Tahan Tubuh Sehingga Tubuh Tidak Mudah Sakit

Daya Tahan Tubuh dalam menghadapi tekanan, rangsangan virus maupun bakteri penyebab penyakit, itulah imunitas. Untuk mendapatkan kondisi imun yang begini juga sulit, butuh usaha keras. Coba dengan makan ikan teri karena teri bisa merangsang antibodi.

5. Menguatkan Tulang Agar Tidak Mengalami Pengapuran

Pengapuran Tulang sudah pasti terjadi dan dialami manusia. Tinggal seberapa kuat resistensi manusia dalam menghadapi percepatan pengapuran ini. Kalau ingin tulang tidak cepat berkapur dan rapuh, sebaiknya makan ikan teri saja.

Sumber : khasiat.co.id